7《调控自己的情绪》教学设计【北师大版】心理健康九年级
更新时间：2025-07-07
资源科目：心理健康
适应版本：北师大版
适应地区：全国
文档类型：doc
文档大小：195.7KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
中小学教育资源及组卷应用平台 7调控自己的情绪教学设计 课题 调控自己的情绪 学科 【北师大版】心理健康 年级 九年级 教学目标 1、能够准确识别愤怒情绪的生理、行为和认知表现，理解愤怒情绪的双重性。2、掌握至少3种科学的愤怒管理理论，建立"情绪可管理"的自我效能感。3、培养对冲动行为的后果预见意识，能够在实际生活中运用所学方法调节愤怒情绪。 重点 掌握至少3种科学的愤怒管理理论，建立"情绪可管理"的自我效能感。 难点 培养对冲动行为的后果预见意识，能够在实际生活中运用所学方法调节愤怒情绪。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1、新闻展示："路怒族"男子听到鸣笛逼停...
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