第4课《 习惯成自然》 教案【浙教版】《心理健康》七年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第4课《 习惯成自然》教学设计 课题 习惯成自然 课 第4课 学科 心理健康 年级 七年级 学习目标 1. 理解好习惯成就人生、坏习惯阻碍成长的道理。2.学会运用微习惯、坚持训练等方法，养成好习惯、改正坏习惯。3.能订立习惯合同，自我约束、持续行动。 重点 理解习惯对成长的重要作用，掌握养成好习惯的具体方法（微习惯、坚持、监督、替换）。 难点 将认知转化为行动，克服惰性、长期坚持，真正让好习惯成自然。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1988 年，75 位诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位老学者：“您一生中最重要的知识，是在哪...