第九课 跟冲动说再见 教学设计--2025-2026学年九年级下册《心理健康教育》（川教版）

第九课 跟冲动说再见 教学设计 课程背景 目前，我国青少年青春期人际冲突的现状令人担忧，因人际冲突引发的危机事件呈上升趋势，一些极端事件甚至成为社会关注的热点问题。初中是学生的生理和心理急剧变化的特殊时期，是从幼稚走向成熟，从家庭步入社会的重要转型时期。在这一时期，学生情绪呈两极化波动，易产生极端想法和冲动行为，急需加以引导以增强情绪稳定性和自控力。 《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》指出，心理健康教育的具体目标包括增强学生调控情绪的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，而“情绪调试 ”是心理健康教育的重点。同时，《纲要》中还提到，要帮助初中阶段的学生抑制冲动行为。...