2《告别拖延》课件+素材【北师大版】心理健康八年级下册
更新时间：2026-03-06
资源科目：心理健康
适应版本：北师大版
适应地区：全国
文档类型：zip
文档大小：15.1MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共37张PPT) 第2课 《告别拖延》 【北师大版】八年级 心 理 健 康 01 导入：拖延的一天 02 我述我心 03 我来开个心情小处方 04 活动在线 05 方法指南：积极适应 06 课堂总结、板书设计 拖延的一天 视频里的场景，你是否经历过？ 拖延之后，你的心情是怎样的？ 想一想 拖延像一个看不见的敌人，它不仅影响我们的学习，也消耗我们的能量、影响我们的心情。今天这节课，我们一起学习 ——告别拖延，做时间的主人。 我述我心 小敏是一名八年级学生。不知从何时起，她做任何事都习惯性地“拖一拖”。晚上该睡觉了，她却不愿意立刻放下手中的事情,总想着“再等一会儿”。于是，她拿起橡皮随意摆弄，翻...
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