第一课 升学，我准备好了吗 教学设计--2025-2026学年九年级下册《心理健康教育》（川教版）

第一课 升学，我准备好了吗 课程背景 九年级下期对于每个学生来说都是至关重要的一个阶段，在这期间，学生要调整学习策略，全力备考，准备升学考试；要调试心理，增强信心，以饱满的精神迎接挑战；还要释放压力，劳逸结合，避免过度疲劳对身心健康带来伤害。九年级学生的心理问题主要表现为对紧张的学习生活缺乏足够的承受能力，面对竞争信心不足或完全缺乏信心。这些心理如果得不到及时的疏导、化解，则会影响学生的学习和成长。 《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，其中“升学择业 ”是心理健康教育的重点，学生要在学习的过程中把握升学选择的...