第9课《开启阳光心扉》教案【北师大版】《心理健康》七年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第9课《开启阳关心扉》教学设计 课题 开启阳光心扉 单元 第四单元 学科 心理健康 年级 七年级 学习目标 1.理解负面情绪的普遍性和正常性，明确负面情绪的积极与消极影响。2.接纳自己的负面情绪，摒弃“有负面情绪就是不好”的错误认知。3.能在日常学习和生活中主动倾诉、积极调节，提升情绪管理能力，学会开启阳光心扉，拥抱积极生活。 重点 理解负面情绪的正常性与双重影响，掌握科学的情绪调节方法，能运用方法调节自身负面情绪。 难点 引导学生主动正视负面情绪，摒弃情绪内耗的习惯，学会主动倾诉、打开心扉，将情绪调节方法转化为日常行为，真正培养积极乐观的心态。 教学过程...