第3课《欣赏本真的我》教案 【北师大版】《心理健康》九级上册

中小学教育资源及组卷应用平台 第3课《欣赏本真的我》教学设计 课题 欣赏本真的我 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 九年级 学习目标 1.认识到人人有优缺点及青春期自我认知偏差的成因，掌握接纳自身缺点的方法，提升自我认知与实际应用能力。2.通过课堂活动增强自我觉察，借助小组互动提升沟通合作能力，形成辩证看待自我的思维并转化成长动力。3.缓解消极情绪，树立接纳不完美的心态，培养自我认同感与自信心，激发自我改进的意愿。 重点 1.理解 “人人皆有不完美” 的事实，打破完美认知误区。2.掌握接纳自身缺点的具体方法并能实际应用。3.挖掘自身优点，实现从抗拒缺点到利用缺点成长的心态转变...