9《当愤怒来袭》教学设计【浙教版】心理健康八年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 9当愤怒来袭 教学设计 课题 当愤怒来袭 学科 【浙教版】心理健康 年级 八年级 教学目标 1. 认识愤怒情绪的积累过程，理解“黑色感觉券”的比喻，学会区分“随意发怒”与“过分压抑”的利弊。2. 通过情境扫描、心灵追踪、故事分析和自我训练，掌握处理愤怒的三种方式，培养情绪调节能力。3. 能够制作个人“情绪急救包”，在实际生活中运用“先暂停，再思考”等策略，做情绪的主人。 重点 理解愤怒的积累机制（“黑色感觉券”）；掌握处理愤怒的三种方式，尤其是“收到一张踢开一张”和“根本不收”的策略。 难点 在真实情境中克服冲动，主动运用“丢掉黑色感觉券”的方法，选择有建设性的...