第16课《漫步考场若等闲》教案【北师大版】《心理健康》九年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第16课《漫步考场若等闲》教学设计 课题 漫步考场若等闲 单元 第六单元 学科 心理健康 年级 九年级 学习目标 掌握科学的应试心理调适方法和临场应考技巧接纳自己的考试焦虑情绪，学会与焦虑和平共处，减少对考试的恐惧和抵触心理。能在模拟考场情境中，灵活运用临场应考技巧，提升应试能力和心理调适能力。 重点 掌握实用的应试心理调适方法和临场应考技巧 难点 帮助学生将所学的心理调适方法转化为实际行动，能在考试中灵活运用，有效缓解过度焦虑。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 焦虑测温 播放视频焦虑测温：请用你的肢体动作表达自己当前的考试焦虑值焦虑值：0...