第十课 我的心情我做主 情绪管理 教学设计--2025-2026学年八年级下册《心理健康教育》（川教版）

第十课 我的心情我做主 情绪管理 学情分析 八年级学生因思维认识水平、人生阅历的限制，再加上由于处于特殊的身心成长阶段，受到身体内部生理变化的影响等，他们的情绪易冲动、暴躁，情绪起伏大，容易被自身情绪尤其是消极情绪所影响，被情绪牵制。而人的情绪是自带认知功能的，即对个体的认知活动会产生一定的影响，这对于主要任务仍是学习的八年级学生来说，情绪的存在是会影响到他们的学习效率、学业表现的，用时下流行的学业情绪观点来解释，在教与学的过程中，与学生学业相关的各种情绪体验对于学业成绩都是会产生影响，“积极情绪对学业成就的总效应是积极的，而消极情绪状态将会不太利于学生的学习活动。除此之外，情绪的社会交往的...