体育与健康实践课 花样跳绳 复习竹竿舞 教案（表格式）

体 育 与 健 康 实 践 课 教 案 教学 内容 “绳采飞扬” 一 复习花样跳绳1-4动作 学习5弓步跳 二 复习竹竿舞 教 学 目 标 1：进一步了解花样跳绳的锻炼价值和竹竿舞文化。引发学生对民族传统体 育的兴趣。 2：初步掌握花样跳绳弓步跳的技术要领，进一步掌握竹竿舞的基本跳法，能配合音乐节奏完成，提高学生节奏感、发展身体协调性、灵敏性、力量、弹跳力、耐力等素质； 3：体验竹竿舞的乐趣和成功的喜悦，建立责任意识，养成自主探究学习的能力。 教学重点 前弓后绷 舞者与打竿者的节奏配合 教学难点 重心的转换、动作协调 教学流程 时间 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 教 学 组...