第二章 田径（以快速跑短跑技术课为例） （教学设计） -人教版体育九年级

中小学教育资源及组卷应用平台 第二章 田径（以快速跑/短跑技术课为例） 1. 运动能力：能说出快速跑（途中跑）技术的1-2个关键要点（如上体稍前倾、积极摆臂、前脚掌着地），并能做出较规范的途中跑基本姿势；通过练习，发展速度、力量、协调性等体能。 2. 健康行为：能在分组练习与游戏中，运用所学技术要点，体验和感受快速跑的技术节奏；能进行基本的热身与放松活动，并了解预防短跑运动损伤的简单常识。 3. 体育品德：在接力、追逐跑等集体活动中，表现出积极的参与态度、遵守规则的意识以及与同伴友好合作、相互鼓励的精神。 教学重点：掌握途中跑的基本技术（身体姿态、摆臂、着地）。 教学难点：在快速奔跑中保持身体...