第4课《克服“坏脾气”》教案-【北师大版2021】《心理健康》六年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第4课《克服“坏脾气”》教学设计 课题 克服“坏脾气” 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 五年级 学习目标 1.认识到愤怒情绪对身心健康的负面影响，以及愤怒情绪对人际关系和决策能力的破坏作用。2.通过具体的方法和活动，如心理情景剧表演、情绪核查表填写、空椅游戏等，学会如何合理地宣泄和控制自己的愤怒情绪，避免过度发火或压抑情绪。3.提供一系列实用的调节愤怒情绪的小妙招，如深呼吸、哭泣、认清怒意、倒数十秒、表达不满、倾听他人意见、宽容他人和自我放松等，在实际生活中应用。4.通过教学活动和实践练习，培养自我管理和情绪控制能力，使他们能够在遇到令人愤怒的情况时...