初中体育与健康 立定跳远（教学设计）（表格式）

教学内容 1.立定跳远 2.素质练习：上肢力量 学习目标 1.通过本节课对立定跳远的学、练让学生了解立定跳远的基本动作概念，形成立定跳远的动作认知；在体能训练环节通过俯卧撑、仰卧举腿等练习发展学生核心力量 2.通过练习，80%以上的学生能掌握多种跳跃性练习的方法，学习并掌握立定跳远的基本技术，60％左右的学生能连贯动作。 3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 重点难点 教学重点：手脚协调配合 教学难点：空中收腿收腹 教学过程 学习内容 教师活动 学生...