初中班会 ——稳驾情绪小舟 乘风破浪前行 教学设计

初中班会 教案设计——稳驾情绪小舟 乘风破浪前行 设计背景： 情绪，是人对客观现实是否符合自己的需要所产生的一种主观态度体验。而消极情绪则能够给人带来不好的体验感，甚至影响学习和生活。 随着自我意识的不断发展和学习生活范围的扩大，初中生的情绪越来越丰富，表达也越来越强烈。初中生调控情绪的方式有时会隐藏自己的情绪，压抑在自己的内心中，久而久之越来越多。通过辅导发现到初三这个特殊阶段，当学生面对一件可能比较小的事情就成为了导火索，不再能承受，学生积累的情绪就会爆发出来，造成心理亚健康状态。因此，让学生意识到情绪的信号，我们要学会在第一时间觉察并理解它，然后富有智慧地处理，掌握应对消极情绪方法，减...