快速跑教学设计（表格式）
更新时间：2024-11-07
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：docx
文档大小：26.3KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
体育课----速跑 内 容 快速跑——步频、步幅与摆臂练习 模块 课次 田径快速跑第一次课 学习目标 1.通过本次课的学练，学生基本掌握快速跑摆臂动作的要领，提高快速跑中的步频与步幅，发展学生的上下肢力量，灵敏性和协调性。 2.培养学生坚强的意志品质，不怕苦，不怕累的品质。 重点 正确摆臂，提高步频与步幅 知 识 点 步频：单位时间内双脚落地的次数 难点 快速跑时全身协调用力 教学环节 时间 教学内容 时 间 次 数 组织教法与要求 身 心 动 员 一、开课常规 1.体育委员整队，报告人数，师生问好。 2.宣布本节课内容： 快速跑——摆臂、步频与步幅练...
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