第十五章 民族民间传统体育运动 课件(共20张PPT)——2024-2025学年中职《体育与健康》重大版

(共20张PPT) 第十五章 民族民间传统体育运动 学习目标 ●了解常见的民族民间传统体育运动项目。 ●了解八段锦、五禽戏、毽球、铜梁龙舞的起源和发展，认识它们的文化价值和健身价值。 ●掌握八段锦、五禽戏的基本套路。 ●掌握毽球运动的基本技术动作和练习方法。 ●通过对民族民间传统体育运动项目的习练，加深对中华传统健身养生文化的理解，增强体质，丰富业余生活，增强文化自信，培养爱国情怀。 第一节　 八段锦 一、认识八段锦 八段锦的功法特点 习练八段锦的益处 二、学习八段锦 第二节　 五禽戏 一、认识五禽戏 习练五禽戏的益处 五禽戏的功法特点 二、学习五禽戏 第三节　 毽球运动 一、认识毽球运动...