八年级体育田径 三、投掷 之垒球教案

八年级体育田径之垒球教案 一、教学目标 运动能力：学生能够掌握垒球投掷的基本技术，包括握球、站位、转体、发力等，提高投掷的准确性和距离。 健康行为：通过垒球投掷练习，增强学生的上肢力量、核心稳定性和身体协调性，培养良好的运动习惯。 体育品德：培养学生遵守规则、尊重对手、勇于挑战自我的体育精神，以及团队合作和竞争意识。 二、教学重难点 教学重点：垒球投掷的完整动作技术，包括正确的握球方法和发力顺序。 教学难点：身体转体与投掷动作的协调配合，以及投掷时的力量控制和方向把握。 三、教学准备 垒球若干 投掷区与安全区标识 计时器或哨子 四、教学过程 一、开始部分（5 分钟） 集合整队 教师在...