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初中七年级水平四短跑之加速跑教案

更新时间:2024-09-25

资源科目:体育与健康

适应版本:通用版

适应地区:全国

文档类型:docx

文档大小:19.0KB

文档来源:21世纪教育网

文档摘要:

初中七年级水平四短跑之加速跑教案 一、核心素养目标 运动能力: 学生能够掌握加速跑的基本技术动作,包括起跑后的身体姿势、步频与步长的协调变化、以及逐渐加速的过程。 通过练习,提高学生的加速能力和短跑速度,使80%的学生能在短时间内达到个人最佳加速效果。 健康行为: 培养学生正确的运动习惯,如运动前热身、运动后拉伸,以及合理安排运动量和运动强度,预防运动损伤。 让学生了解加速跑在短跑项目中的重要性,以及如何通过科学的训练提高加速能力。 体育品德: 培养学生的竞争意识和坚持不懈的精神,在练习和比赛中勇于挑战自我,追求卓越。 强调团队合作和相互鼓励的重要性,让学生在集体活动中学会尊重他人、帮助他人。...
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