初中体育与健康 跳绳 教学设计（表格式）

跳绳教案 学段：水平四 课时：1课时 教学 内容 1、传统体育：跳绳 2、游戏 教学重 点 掌握正确的跳绳姿势和节奏，提高跳绳的连续性。 教学难 点 在快速跳绳中保持稳定的节奏和呼吸，提高跳绳的速度。 教学目标 1、运动能力：通过跳绳激发学生积极思维，主动参与活动的兴趣，在运动中提高学生跳绳能力，使学生通过跳绳发展身体素质。 2、健康行为：通过跳绳拓展学生思维能力，尝试多种跳绳方法，使学生的协调性，上、下肢肌肉力量得到发展，丰富学生生活乐趣。同时养成和坚持锻炼的好习惯。 3、体育品德：使学生在运动中勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及敢于探究、创新的精神，感受互帮互...