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八年级体育田径之立定跳远 教案

更新时间:2024-09-30

资源科目:体育与健康

适应版本:人教版(新课程标准)

适应地区:全国

文档类型:docx

文档大小:18.4KB

文档来源:21世纪教育网

文档摘要:

八年级体育田径之立定跳远教案 教学目标 运动能力:学生能够掌握立定跳远的基本技术动作,包括预摆、起跳、腾空和落地,提高下肢力量和身体协调性。 健康行为:通过练习,培养学生正确的运动姿势和自我保护意识,促进身体健康发展。 体育品德:在练习过程中,培养学生的毅力、自信心和团队合作精神,尊重他人,勇于挑战自我。 教学重难点 重点:立定跳远的技术要领,特别是起跳时的蹬地力量和腾空后的身体控制。 难点:保持身体平衡,确保落地时的稳定性和安全性。 教学准备 器材准备:跳远沙坑或软垫、标志物、哨子、音响设备。 场地准备:确保跳远区域平整、安全,无杂物和尖锐物品。 教学过程(45分钟) (一)开始部分(5分钟...
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