排球正面双手垫球课件(共15张PPT内嵌视频)
更新时间：2025-03-16
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：18.2MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共15张PPT) 排球双手正面垫球 排球教学课件 什么是垫球？ ？什么是正面双手垫球 怎样正确进行正面双手垫球？ 垫球技术的定义 正面双手垫球技术的定义 正面双手垫球技术的技术特点 了解 内容 内容 内容 基本 重点 本课内容 1、徒手操： （1）头部运动 （2）伸展运动 （3）扩胸运动 （4）体侧运动 （5）腹背运动 （6）弓步压腿 （7）仆步压腿 （8）活动膝、踝、手腕各关节 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ▲ 2、游戏 迎面滚球接力 ♀♀ ♀♀...
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