第三章 足球 足球专项体能练习：协调灵敏 教学设计 （表格式）人教版 九年级

教学内容 足球专项素质练习方法2：协调灵敏性训练 年级、班级、人数 单元课次 教学目标 1.通过本次课的学练学生能够说出篮球的灵敏练习方法都有哪些种类，并对应哪些身体机能，对在足球比赛中出现的场景有什么帮助。2.学生能够在本堂课的练习中对老师的指令进行合理的分析和做出相应的动作。在练习一中学生能够加大的两腿交换频率并且控制身体的重心和身体的协调力，练习二中能够从合理的进行跑动后运球和运球后跑动的基础练习到队友传球自己跑动停球并运球到队友面前的转变，最后目标是在最后的比赛中能够合理的运用出本节课所学内容。3.通过本节课的学习有效的提高基础学生对踢足球的自信心，在最后的组对组的比赛中提高团队协作和...