人教版初中体育与健康第一章 体育与健康理论知识 课件(共22张PPT)
更新时间：2024-09-21
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：1.7MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共22张PPT) 人教版八年级体育 常见运动损伤的预防与处理 请同学们列举，你常见的或受过的运动损伤？ 运动损伤？ 遇到这种情况，你是怎么处理的？ 运动损伤的概念 定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 运动损伤的原因？ （1）认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 （2）准备运动不足 a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤 b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平 C、准备活动的内容不得当 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而...
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