第9课《善于用脑提效率》教案【北师大版】《心理健康》五年级上册

中小学教育资源及组卷应用平台 第9课《善于用脑提效率》教学设计 课题 善于用脑提效率 单元 第三单元 学科 心理健康 年级 五年级 学习目标 1.理解大脑兴奋与抑制的交替规律，知道大脑疲劳的生理和心理表现（如注意力不集中、反应迟钝）。2.识记科学用脑的核心要点，能判断哪些行为有益于大脑健康，体验大脑疲劳的危害，培养观察与归因能力。3.学会根据用脑规律制定系统学习计划，能通过 “情境判断”“头脑风暴” 等活动优化用脑习惯。4.培养自我管理能力，认识到 “用脑卫生” 是健康学习的基础，增强保护大脑的责任感，激发探索大脑潜能的兴趣，体会 “用进废退” 原则对大脑发育的积极意义。 重点 1....