4 吃动平衡课件(共26张PPT)七年级全一册体育与健康

(共26张PPT) 4 吃动平衡 健康体重 我国学龄儿童超重肥胖率变化趋势图 　　请思考： 我们的“吃”和“动”发生了哪些变化？ 1 有哪些“吃”和“动”因素导致了超重和肥胖率的上升？ 2 激趣导入 初识新知 活动一 解惑能量平衡天平 天平的左侧→ ←天平的右侧 天平的指针 ↓ 初识新知 　　1. 能量平衡天平示意图 能量平衡天平 34 12 初识新知 　　2. 能量平衡天平的应用——请你算一算 初识新知 　　3. 长期能量不平衡的危害 请你抢答 体重下降或增长不足 初识新知 免疫力下降，易感染疾病。 肌肉力量较弱，运动耐力差，容易疲劳。 记忆力减退，容易产生负面情绪，影响社会交往。 初识新...