第九课 做情绪的主人 -不乱发脾气 教学课件(共17张PPT内嵌视频)-2025-2026学年北师大版心理健康教育五年级上册

(共17张PPT) 9做情趣的主人-不乱发脾气 在这里， 没有对错， 只有真实的感受； 也没有束缚， 只有自由的表达。 真诚 课堂公约 尊重 倾听 分享 他们分别代表的是哪种情绪？ 喜 怒 哀 惧 请大家认真观看视频，视频中嘉嘉的同学，他所呈现的是哪种情绪？ 观察图片，图片中嘉嘉所呈现的是哪种情绪？ 你认同嘉嘉表达愤怒的方式吗？ 1.嘉嘉为什么生气？ 2.嘉嘉是怎样表达愤怒的？你认同吗？ 我们理解、接纳嘉嘉的情绪， 但是， 我们不认可嘉嘉表达愤怒的方式。 小组讨论： 如果你是嘉嘉，你会用什么办法来调节愤怒情绪，恰当地表达自己的愤怒呢？ 灭火行动 转移注意 比如深呼吸、数数、听喜欢的音乐、画画等...