第5课《转换心情》教案-【北师大版2021】《心理健康》六年级下册

中小学教育资源及组卷应用平台 第5课《转换心情》教学设计 课题 转换心情 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 六年级 学习目标 1.认识到喜、怒、哀、惧等情绪是生活的一部分，对个人的学习和生活有着重要影响。2.学会如何积极主动地调节自己的不良情绪，学会转换心情，保持积极的心态。3.提高对情绪管理能力，能够更好地应对生活中的各种情绪挑战。4.通过情绪调节的学习，学会在人际交往中更好地表达自己的情绪，理解他人的情绪，从而促进人际关系的和谐。5.要以积极的心态面对生活中的困难和挑战，培养乐观向上的生活态度。 重点 学会如何积极主动地调节自己的不良情绪，学会转换心情，保持积极的心态。 难点 通...