人教版初中体育与健康九上第四章 篮球 课件(共11张PPT)

(共11张PPT) 双手胸前传球 一、开始部分： 1、上课常规：1）体育委员整队，报告人数。 2）师生问好，3)宣布本课内容和要求，4）检查学生着装; 2、口头动员：语言激励，调动气氛。 队形:四列横队站立(精神饱满，注意力集中。） 二、准备部分: 1、围绕篮球场慢跑2x200m 2、原地高抬腿跑3组 3、专门练习 手指、手腕、各关节活动。 手指、腕、肩、髋、膝、踝关节充分活动，积极练习。 原地分散队形。 学习篮球的动作要领： 身体重心要稳 传球时，后腿蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。接球时，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，手指接...