第二章 田径 实心球教案（表格式）人教版 九年级

初三年级实心球教案 教师： 年级：初三年级 一课时 教学内 容 双手头上掷实心球；2、素质练习 教学目 标 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能以正确的用力顺序完成双手头上掷实心球。通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，互帮互学。 重难点 1通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能以正确的用力顺序完成双手头上掷实心球。 课的部分 课 的 内 容 教学组织与方法 运动负荷 时间...