初中体育与健康 蹲踞式跳远 教学设计（表格式）

蹲踞式跳远——腾空技术教案设计 水平四 授课班级 八年级 人数 40 人 课时 教材内容 1、蹲踞式跳远腾空技术 2、游戏：30米快速跑 重 点 蹲踞式跳远腾空姿势（收腹举腿） 易犯错误 摆动腿不积极，低于水平位置；起跳时过于向前。 难 点 快速起跳下的收腹举腿（双膝接近胸或触胸） 纠正方法 短、中距离助跑跳远，要求起跳时身体正直，目视前方；起跳后保持收腹举腿姿势，如：越过一定高度的跳箱子；起跳后头触悬挂球。 学习目标 1、通过对蹲踞式跳远学习使90%的学生了解蹲踞式跳远起跳与腾空的重要性和作用。2、使70%以上的学生掌握蹲踞式跳远起跳、腾空姿势（收腹举腿）的基本技术动作，同时发展...