4.2 营养与健康（课件）人教版高中《体育与健康》必修全一册
更新时间：2026-05-06
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（2019）
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：9.0MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共25张PPT) 第四章 塑造健康行为 第二节 营养与健康 人教版高中《体育与健康》必修全一册 CONTENTS 目录 01 营养素：人体健康的物质基础 02 膳食模式与膳食指南 03 合理营养与维持适宜体重 04 体育锻炼与营养摄入 05 合理饮水：健康生活的重要保障 营养素： 人体健康的物质基础 01 营养素的分类与功能 01 蛋白质：生命活动的基础物质 构成人体细胞、激素、酶、抗体的主要成分，也可提供热能，是机体生长修复的关键营养素。 02 碳水化合物：能量供给的核心 人体最重要的热能来源，参与构成机体组织，维持大脑及身体活动的能量需求。 03 脂类：细胞结构与激素合成的关键 构成人...
预览地址
以下为备课文档“4.2 营养与健康（课件）人教版高中《体育与健康》必修全一册”的预览下载地址
更多相关课件：