13.情通则理达-课件(共11张PPT)---2025-2026学年高一上册《心理健康教育》（鲁教版）

(共11张PPT) 欢迎走进心理课堂 情通则理达 游戏体验 第一轮：不加任何条件，自由用筷子将黄豆夹到纸杯中，半分钟内成功夹起黄豆量多者胜出。 第二轮：最终夹起黄豆量最少的同学要按要求接受惩罚，半分钟内成功夹起黄豆量多者胜出。 情绪刺激 感觉丘脑 大脑皮质 杏仁核 情绪反应 （逻辑总管） （情绪总管） 一个前提：觉察调控自己的情绪。只有保持理智，智慧才待会在你身边。 一个方向：牢记沟通的目标和需要，沟通才不会偏离方向。 一个立场：保持客观公正的立场，你才值得对方信任。 一个起点：识别并关注对方情绪，先处理情绪再处理好事情，迈好沟通第一步。 一个步骤：先处理原生情绪，次生情绪就缓解了。 实现“情...