12.转“念”看学习-课件(共11张PPT)---2025-2026学年高一上册《心理健康教育》（鲁教版）
更新时间：2025-08-17
资源科目：心理健康
适应版本：通用版
适应地区：全国
文档类型：pptx
文档大小：835.6KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
(共11张PPT) 欢迎走进心理课堂 观念一： 我爱学习，因为学习使我妈快乐！ 观念二： 我爱学习，所以我妈快乐！ 更能享受学习本身？ 更能激发稳定持久的学习动力？ 不同的观念，可以引发不同的情绪，唤醒不同的动力，从而引发不同的行为！ 转“念”看学习 辨识观念 林宇：“我这次又没考好。上高中以来，我一直非常努力，但每次成绩都不理想，我很难过。我是不是太笨了？” 于薇：“别难过，林宇。这次没考好只是暂时的。你平时的学习很扎实，单元小测的成绩也不错。你这次没考好是不是因为心态没有调整好呢？” 林宇：“可能是吧。每次考试之前，我都抱有一种想法：必须考好才对得起自己的付出，结果每次考试都很紧张，总发挥...
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