跳绳 教学设计 （表格式）人教版 必修一

教材内容 跳绳（8字跳） 教具： 哨子、大绳、 安全隐患预防：严格按照规定好的路线行走,保持安全距离。 教学目标 1、通过练习使大部分学生熟练掌握8字跳绳的方法，熟练掌握跑动路线，找准上绳时机。2、发展学生的上肢协调性，提高学生的上下肢力量。3、培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律和团队合作的意识和行为。4.核心素养落实点：提高技能，学生积极参与活动，在与他人交往的过程中乐观开朗。 重难点 1、通过练习使大部分学生熟练掌握8字跳绳的方法，熟练掌握跑动路线，找准上绳时机。2、发展学生的上肢协调性，提高学生的上下肢力量。 结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量 次数 时间 强...