初中体育与健康 立定跳远教学设计 （表格式）

初中《体育与健康》课程教学设计(水平四) 立定跳远 教学 内容 立定跳远 重点：双跳双落，踝膝髋关节充分蹬伸 难点：预摆和起跳协调配合 教学目标 1：了解立定跳远项目相关知识，建立立定跳远技术动作概念。2：通过练习，80%以上的同学正确掌握立定跳远的技术动作。3：发展学生下肢力量、腰腹力量、协调性等身体素质。4：培养学生的立定跳远兴趣和团结协作、吃苦耐劳的品质。 课的部分 教学内容 教学活动方式与组织措施 运动负荷 次数 时间 准备部分 一、课堂常规1、体育委员整队，报告出席人数。2、检查学生着装。3、师生问好。4、宣布本课的内容并进行安全教育。5、安排见习生。二、准备热身1.绕操场场慢跑3圈...