50米快速跑教案 （表格式）高一上学期体育 人教版

教学内容 上课内容：50米快速跑 教学目标 1、运动参与目标：通过创设情境，让学生都积极参与到学习中，形成良好锻炼习惯。 2、运动技能目标：通过情景化的练习，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。 3、身体健康目标：在轻松愉悦的课堂气氛中，师生共同参与，提高腿部肌肉力量，发展协调性、快速跑等身体素质，体验奔跑的乐趣。 4、心理健康目标：通过学习和锻炼，培养学生吃苦耐劳、团结奋进的精神品质。 5、社会适应目标：培养团结合作意识，正确处理同学之间的关系，学会关心、爱护同学，虚心学习他人的优良品质。 重点 重点：听到命令后快速启动，提高步频、逐渐加大步幅 难 点 难点：在不同...