高中体育与健康 前滚翻 教学设计 （表格式）人教版 必修一

前滚翻教学设计 教学内容 一、前滚翻二、体能练习 重点难点 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机 教学目标 1.学习前滚翻的方法，掌握滚动圆滑，团身紧的动作技术。2.发展学生滚翻能力，提高全身协调能力。3.在体能练习中，发展学生的跳跃能力，培养团结合作、积极进取的优良品质。 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 强度 准备部分 一、课堂常规1．集合整队2．师生问好3．检查服饰，安排见习生、强调安全4、宣布上课内容及要求热身活动1.游戏“桃花几朵开”2.针对性活动1）颈部运动用头来写字，写眩晕练习半蹲，左手捏鼻子，右手捏耳朵，向左、右各3圈。踝关节活...