高中体育与健康 立定跳远教学设计 （表格式）人教版 必修一

《立定跳远与游戏》教案 学习目标 身体发展目标：初步掌握立定跳远的基本技能和方法。 能力发展目标：培养学生独立和创新的思维能力，弘扬学生的个性。 心理发展目标：体验学习情境，感受成功的乐趣。 社会发展目标：提升学生学习的积极性和主动性，培养良好的集体主义和团队精神。 学习内容 1.立定跳远2.投石过河 重难点 重点：双脚蹬地有力，向前上方跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。 程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 课堂常规 （集合整队 提醒安全 安排见习生） 导入 趣味运动会比赛项目——立定跳远 集合整队、师生问好...