双手头上前掷实心球教案（表格式）
更新时间：2026-01-22
资源科目：体育与健康
适应版本：人教版（新课程标准）
适应地区：全国
文档类型：docx
文档大小：23.4KB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
《正面双手头上前掷实心球》（水平四）教案 教学内容 正面双手头上前掷实心球 重点:用力顺序、出手角度 难点:动作连贯、协调用力 教学 目标 1.运动能力：70%的学生初步掌握正面双手头上前掷实心球的动作方法和技术要领，通过学习，学生能说出正面双手头上前掷实心球的动作要领，发展能力。 2. 健康行为：学生通过练习能有效发展腰、肩部、躯干上部和腿部等肌肉力量，发展体力和全身协调能力。 3. 体育品德：在练习过程中培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生组织纪律性、安全性和坚毅果断的意志品质。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数、时间、强度 开始 热身...
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