《快速跑》教学设计 （表格式）人教版 必修一

《快速跑》教 学 设 计 教材内容 1. 课堂常规 2. 站立式起跑练习 3. 教学比赛 教具： 秒表、记录本、口哨 安全隐患预防：充分做好的热身运动，防止肌肉拉伤 教学目标 学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2. 使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3. 培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。 4. 核心素养落实点：养成良好的锻炼意识，培养积极进取、顽强拼搏、不怕困难、坚持到底的团队合作精神。 重难点 1.学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验...