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4.2 营养与健康(教案)人教版高中《体育与健康》必修全一册

更新时间:2026-05-06

资源科目:体育与健康

适应版本:人教版(2019)

适应地区:全国

文档类型:docx

文档大小:31.3KB

文档来源:21世纪教育网

文档摘要:

人教版高中《体育与健康》必修全一册 第四章 塑造健康行为 第二节 营养与健康 教 案 基本信息 教材版本:人教版高中《体育与健康》必修全一册 课题:第四章 塑造健康行为 第二节 营养与健康 授课年级:高一 授课时长:1课时(45分钟) 授课类型:理论+案例分析+实践引导+知识巩固课 授课教师: 核心素养目标 运动能力 理解各类营养素的功能与食物来源,掌握体育锻炼时的营养补充和科学补水方法,能结合锻炼项目搭配饮食,提升运动营养应用能力。 健康行为 遵循膳食指南核心准则,践行合理膳食、科学饮水习惯,规避不健康饮食行为,控制体重,树立自身健康第一责任人的理念。 体育品德 养成节约粮食、公筷分餐的良好...
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