【人教版】七年级全体育与健康 吃动平衡健康体重 教学设计

七年级体育与健康吃动平衡健康体重教学设计 学习目标 1.在“能量平衡天平”的学习活动中，理解吃动平衡的概念，知晓超重、肥胖和体重过低的危害，能够使用BMI指数判断体重状况。 2．在“我的吃动是否平衡”的活动中，能正确认识自身体重水平，分析吃动不平衡原因改正不良习惯。 3.在“吃动平衡总策划”探究学习中，积极关注行为健康，形成健康体重意识，能够制定合理的体重管理计划。 教学重点与难点 重点:掌握吃动平衡的概念及 BMI指数的应用。 难点:基于吃动平衡要求，制定健康体重管理方案，学会自我监督和及时调整。 教学过程 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 激趣导入(5分钟) 一、导入新课。 1.互动...