蹲踞式起跑教学设计（表格式） 人教版 必修一

蹲踞式起跑 班级 高二16 人数 45 课的类型 新授课 教师 内容主题 1． 学习蹲距式起跑技术。 重点 身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。 难点 上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 教学目标 通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，80%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。 课的部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 实施目标 准备部分 10分钟 课堂常规：1师生问好，清点人数...