管理好自己的时间财富 高中心理健康教育通用版课件

(共22张PPT) 时间切割活动 撕纸看人生 不能管理时间，便什么都不能管理。 ——彼得.德鲁克 管理好自己的时间财富 情景剧表演： 小丽的星期天 讨论： 是什么导致小丽不能很好 的完成作业？你有没有好 的方法帮她？ 1、早晨把自己要做的每一件事情都写下来，列一张总清单，再进行时间分配。 比如：7:00——8:00 数学 8:30——9:30英语 10:00——12:00作文 2、按时间分配严格执行，拒绝外界干扰。 时间管理策略一 每天早晨把一天要做得事列成清 单，再进行时间分配，并严格执 行，不受外界干扰。 时间管理的四象限理论 重要 不重要 紧急 不紧急 A B C D A象限：紧急且重要...