高中体育与健康 跨栏跑技术 教学设计（表格式）

高一跨栏跑技术教学教案 年级：高一 学生人数：48 人 教学内容 1、学习跨栏跑起跨腿栏侧过栏技术 2、复习跨栏跑摆动腿栏侧过栏技术 3、身体素质练习 教学目标 运动参与目标：培养学生积极、自觉参与体育锻炼的习惯。 运动技能目标：80%—85%的学生能初步掌握起跨腿栏侧过栏技术，并能说出技术要领；95%—97%的学生能熟练掌握摆动腿栏侧过栏技术。学生能在积极的气氛中，较轻松的完成技术练习，并形成正确的技术动作。 身体健康目标：完成相应的运动量，提高腿部力量、速度素质及身体协调性。 心理健康目标：提高学生的自信心，培养自我展示能力，3∕5的学生能大胆展示自己的动作。 社会适应目标：培养学生团...