跪跳起教学设计（表格式） 人教版 必修一

教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 学期 秋季 课题 跪跳起 教学目标 1.通过多种练习使学生掌握“跪跳起”的动作要领 2.通过多种形式的引导练习使大多数学生能模仿完成跪跳起的动作，使学生基本掌握摆臂-压垫-提腰-收腿的方法。发展学生腰腹和下肢力量以及身体的灵活性协调性。 3.通过学习培养学生互帮互助的协作精神培养学生勇敢顽强意志品质。 教学重难点 教学重点： 摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。 教学难点： 摆臂制动与压垫发力的协调配合。 教学过程 教学内容 教学练步骤 组织与要求 设计意图 开始部分（10分钟） 一、教学常规 1、整队报数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安...