高中体育与健康 立定跳远教学设计（表格式） 人教版 必修一

课题名称 立定跳远 一、教学内容分析 立定跳远是田径必修模块中的教材之一，也是中考项目之一，重要性不言而喻。而且立定跳远简单易行，不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，还能有效的提高学生的腿部力量，并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。因此，本课题的理论、技术知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。 二、教学目标 1、运动能力：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的学习主动性与积极性。 2、健康行为：通过练习，让学生基本学会立定跳远的动作技术，增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、...