立定跳远 教学设计（表格式） 人教版 必修一

立定跳远教案 教学 内容 1立定跳远 2小青蛙过河 教 学 目 标 1通过本节课的学习，80%的学生能描述立定跳远基本要领，60%能说出动作技术要领，初步了解立定跳远的健身作用。 2通过本节课的练习70%能掌握立定跳远的方法，通过立定跳远的学习和游戏，发展协调、灵敏和力量等身体素质，增强弹跳力。 3能积极主动的参与体育活动的学习，体验运动的乐趣，能主动与同伴进行交流与合作，培养学生勇敢、顽强和勇于克服困难的品质。 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合 难点：上下肢协调配合 教学环节 学习内容 教法 学法及次数 组织及要求 负荷 时间 开始部分 课堂常规 1. 师生问好，检查检查...