跳绳：前单摇 教学设（表格式）计 人教版 必修一2025-2025 学年高一上学期.

教 学 设 计 教材内容 1、跳绳：前单摇 2、投掷与游戏：沙包掷准 教具： 哨子、跳绳、沙包 安全隐患预防：投掷游戏时不要过早进行，防止伤到前排同学 教学目标 1、使学生了解跳绳的动作方法，让学生体会上下肢协调用力； 2、发展学生跳与投的能力并提高学生的上下肢力量和投掷能力； 3、使学生体验游戏的乐趣，并培养学生认真练习、克服困难的优良品质； 4、核心素养落实点：能够运动所学知识、技能和方法，逐步形成锻炼习惯。 重难点 1、使学生了解跳绳的动作方法，让学生体会上下肢协调用力； 2、发展学生跳与投的能力并提高学生的上下肢力量和投掷能力； 结构 时 间 教学内容 教学过程与措施 设计意图...